Gimnasio 80 - máquina de tríceps (brazo superior, pecho)
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- Con una prensa totalmente equipada, es posible realizar press de banca, sentadillas, dominadas, tirones de cuello y espalda, así como curl de piernas y otros ejercicios.
- Otras versiones de las multiprensas sólo están diseñadas para determinados métodos de entrenamiento, pero también son más baratas.
- Si necesita algún accesorio, como pesas adicionales, mancuernas o alfombrillas, por lo general puede simplemente comprarlos y utilizarlos con su prensa.
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Estos son:
Extensión de la pierna
Curl de piernas sentado
Prensa de pecho
Tirón de orejas
Squat
Prensa de tríceps
Curl de bíceps
Prensa de hombros
Ab Crunch
Fila sentadahttps://www.lifefitness.de/de-de/circuit-series
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